OPS Kurus

Untuk pengetahuan kawan-kawan, aku da mulakan OPS Kurus aku...doakan aku yer...doakan aku dapat bertahan supaya dapat mencapai sasaranku...sekurang-kurangnya dapat lah berat masa bujang aku iaitu 65kg...boleh dikatakan harini mcm complete sikitla OPS Kurus aku...dah ptg ni kepala mcm pening sikitla...aku breakfast wif milo+biskut...lunch dgn sesenduk nasi+lauk+sayur...dinner try to amek air+biskut or ....Hope dapatlah mengurangkan berat badan ku...Lagipun cadangnya dgn hubby bila aliff da 2 tahun boleh dapatkan adik utk aliff...so before next pregnant berat aku dah berkurangan...doa-doakan lah ye...
Amin....