2010 ~ Damie's Blog

Pemakanan Sihat || Sayur-sayuran

Sayur-sayuran hijau yang menyegarkan dan menyihatkan...

Pemakanan Sihat

Banyakkan pengambilan susu, buah dan sayur-sayuran...

Pemakanan Sihat

Banyakkan pengambilan susu, buah dan sayur-sayuran...

Diet || Antioksidan

Antioksidan adalah zat yang mampu memperlambat proses oksidasi, yaitu reaksi kimia yang berupa pengikatan oksigen dan pelepasan hidrogen...

Pemakanan Sihat || Buah-buahan

Banyakkan pengambilan buah-buahan untuk diet yang seimbang...

Monday

Aliff Dzulfiqar - 2nd month

By damiealiffNo comments

Aliff Dzulfiqar - a journey to 1 month

By damiealiff1 comment

My Luvly Son - Aliff Dzulfiqar

By damiealiffNo comments

Aku telah selamat melahirkan baby boy 4.18kg di Hospital Putrajaya pada 9 Januari 2010 pada jam 3.30pagi.

Satu pengalaman yang agak mengerikan kerana aku suffer sakit lebih dr 12 jam di Labour Room. Aku tidak berjaya melahirkan secara normal dan aku dinasihatkan untuk bersalin secara operation, barulah baby selamat dikeluarkan.